СекретарьЕдинственный дневник здоровья,
который тебе нужен
Скажи вслух — Секретарь запишет, разложит по разделам и покажет прогресс. Без отдельного приложения, без форм, без забытых записей — всё в Telegram, которым ты и так пользуешься каждый день.
Секретарь — единственный дневник, который тебе нужен
Отслеживай прогресс
Вес, давление, настроение — на одном графике, без ручных таблиц и экспорта в Excel.
Принимай осознанные решения
AI-консультант читает твою историю за две недели и подсказывает, на что обратить внимание — без диагнозов, по-честному.
Не теряй важное
Напоминания о лекарствах со звуковым сигналом и вечерний чек-ин, если за день что-то осталось не записано.
Подключи Telegram легко
Зарегистрируйся
Email и пароль на сайте — тридцать секунд.
Один клик
Кнопка «Открыть в Telegram» сама привяжет аккаунт.
Продиктуй запись
Вес, давление, приём лекарств — голосом, как есть.
Мы никогда не продаём твои данные и не используем их для рекламы.
Что говорят те, кто уже ведёт дневник
«Перестал забывать про вечерние таблетки — звуковой сигнал реально будит, даже когда телефон в другой комнате.»
«Диктую вес утром, стоя на весах, ещё сонный. Не нужно открывать приложение и тыкать в поля — уже привычка.»
«Понравилось, что календарь показывает сразу всё за день — вес, давление, тренировку — одним взглядом.»
Иллюстративные примеры отзывов раннего тестирования.
Первая запись займёт меньше минуты
Голосовая расшифровка бесплатна, реклама отсутствует, лишних полей нет.
Начать бесплатноКак это устроено
Персональный подход
Секретарь не просто складывает записи в таблицу — он считает твою дневную норму калорий по формуле Миффлина-Сан Жеора (пол, рост, возраст, цель), сравнивает её с тем, что ты ел по фото, и раз в день собирает всё в сводку AI-консультанта. Рекомендации всегда общие, про образ жизни — не диагнозы и не замена визита к врачу.
Удобство без лишнего
Никакого отдельного приложения — всё происходит в Telegram, который у тебя уже установлен. Голосовые сообщения расшифровываются бесплатно, план тренировок настраивается один раз текстом, а календарь показывает историю так же просто, как обычный календарь в телефоне.
Частые вопросы
Как Секретарь понимает мои голосовые сообщения?
Расшифровка идёт через Whisper (провайдер Groq) — это бесплатно и работает на русском языке. Бот сам вытаскивает числа из фразы: скажешь «вес 90 кг» — распознает 90.0.
Нужно ли скачивать отдельное приложение?
Нет. Всё происходит в Telegram — сайт нужен только для регистрации и подключения бота, дальше он не понадобится в повседневном использовании.
Секретарь ставит диагнозы?
Нет и не будет. AI-консультант даёт общие рекомендации по образу жизни, а при тревожных показателях (стабильно высокое давление, резкие изменения веса) прямо советует обратиться к врачу вместо того, чтобы оценивать это самостоятельно.
Это бесплатно?
Голосовой ввод, календарь, напоминания, графики и AI-консультант — бесплатны. Единственная опциональная платная функция — оценка калорийности блюда по фото, которая использует платный API и стоит копейки за использование.
Планируется ли синхронизация с умными часами?
Да, в планах интеграция с Google Fit для автоматического учёта шагов и активности — это часть развития веб-версии продукта.